Coisas ruins acontecem com todos nós, mas ficar preso ao ciclo da negatividade começa na autoestima e nas relações sociais, fazendo com que se torne um vampiro emocional, vítima, seguindo um padrão, para os outros, e não reconhecer a manipulação e os pensamentos negativos.
Em nossa rotina diária, é possível que encontremos pessoas que podem ser consideradas como vítima emocional, pois têm o hábito de se vitimizarem em qualquer situação, tornando-se assim uma vítima da própria vida. Sempre que existe um impasse ou uma dificuldade, elas se assumem como um vampiro emocional, arrastando as pessoas ao seu redor.
Um vampiro emocional é alguém que se alimenta emocionalmente de outras pessoas, geralmente fazendo isso de maneira inconsciente. Na realidade, a pessoa que se vê como vítima emocional pode ou não ter a intenção de se aproveitar de quem está ao seu lado. O fato é que ela se sente como uma vítima, e em vez de lutar para superar seus problemas, ela se apega ao papel de pessoa que se sente injustiçada.
15 Sinais de que Você É uma Vítima de Si Mesmo
Acreditamos que todos cometemos erros, mas não podemos acreditar que todos os problemas que enfrentamos sejam culpa de outros. Há pessoas que se sentem confortáveis no papel de vítima, mesmo que não seja o melhor padrão para eles ou para os que estão ao seu redor. Essas pessoas tendem a se vitimizar, o que pode ser um sinal de que precisam de ajuda. Leia também: [Qual é o Maior Desafio de um Empreendedor?](https://www.terra.com.br/empresas/qual-e-o-maior-desafio-de-um-empresario.htm)
1 – É sempre alguém mais que é responsável
Essa mentalidade é claramente um sinal de que você está se fazendo de vítima. Ninguém é poupado dos erros, e todos cometemos erros. Errar não mede o seu valor como pessoa, e entender que nenhum erro nos define nos ajuda a aceitar a culpa, a assumi-la e a aprender com ela. Alguém que sempre faz o papel de vítima nunca assume a responsabilidade por seus erros ou os admite.
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2 – Drama é seu melhor amigo
A vida de alguém que se faz de vítima é como uma novela intensa, com eles como protagonistas. A mentalidade de vítima se torna forte graças a um drama constante que mantém a atenção voltada para eles e reforça a visão de que a vida está constantemente contra eles. Alguém que se faz de vítima tende a manter o drama como uma forma de manter a atenção.
3 – Precisa de atenção constante e de ser ‘resgatado’
Quem se faz de vítima sempre quer chamar a atenção e ser, de alguma forma, resgatado. Em vez de procurar ajuda eficaz ou empatia legítima, a pessoa que se faz de vítima procura despertar a pena dos outros e, até esse ponto, confirmar que não consegue resolver os problemas sozinha. Alguém que se faz de vítima procura constantemente a atenção e o apoio dos outros.
4 – Eles carregam a negatividade como sua bandeira
Não queremos que você acredite que o positivismo tóxico é necessário para não parecer vítima, mas o extremo oposto, uma negatividade exacerbada e irrealista, é um sinal de que podemos estar olhando para alguém que sofre de vitimização. Alguém que faz o papel de vítima tende a erradicar quaisquer pensamentos que não sejam negativos sobre sua vida e o que acontece com ela.
5 – Eles são rancorosos
Se pensarmos que quem faz o papel de vítima só tem espaço para as coisas ruins que os acontecem, o que faz você pensar que ele vai esquecer aquela vez que você o machucou? Uma pessoa que sofre de vitimização lembra-se de cada pequeno mal que lhe foi causado e menciona-o sempre que tem oportunidade. Alguém que se faz de vítima tende a guardar ressentimento e a lembrar-se de todos os mal-entendidos.
6 – Eles buscam constantemente validação externa
Pessoas que sempre fazem o papel de vítima buscam confirmação externa de sua narrativa interna de ser vítima. Ou seja, é uma tentativa de fazer com que as pessoas validem o seu estatuto de ‘vítimas’. Eles não precisam de um ‘o projeto não deu certo, mas você fez um ótimo trabalho’, mas sim de um ‘você tem razão, o chefe está contra você’. Alguém que se faz de vítima procura constantemente a validação dos outros.
Alguém que faz o papel de vítima tende a se sentir, na verdade, como vampiro. O vampiro é uma figura que se alimenta dos outros, mas no caso de alguém que faz o papel de vítima, eles se alimentam da emoção do outro, da pena e da simpatia dos outros. Eles não se sentem na raiz, mas sim na raiz de outrem. Alguém que faz o papel de vítima é como um vampiro emocional. Eles não têm a emoção própria, e por isso precisam se alimentar da emoção dos outros. Alguém que faz o papel de vítima é um tipo de vampiro emocional.
Fonte: @ Minha Vida
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