Dez marcas não continham creatina, segundo a Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais, que analisou a variação de até 20% permitida pela legislação.
A Creatina é um suplemento popular entre os praticantes de atividades físicas, mas é fundamental verificar a qualidade do produto antes de consumi-lo. A Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) realizou uma análise rigorosa e reprovou 18 marcas de Creatina comercializadas no mercado, conforme o laudo de 2024, divulgado recentemente.
Essa análise é fundamental para garantir a Saúde e a segurança dos consumidores que buscam melhorar sua performance física com a ajuda de suplementos. A Nutrição adequada é essencial para o sucesso em qualquer atividade física, e a escolha de um suplemento de Creatina de qualidade é fundamental. Além disso, é importante lembrar que a Suplementação deve ser feita com responsabilidade e sob orientação de um profissional de saúde. A lista das marcas reprovadas pode ser consultada para evitar a compra de produtos de baixa qualidade. É fundamental verificar a autenticidade do produto antes de consumi-lo.
Suplemento de Creatina: Análise Revela Diferenças entre Rótulo e Conteúdo
Um estudo realizado pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais comparou as informações constantes nos rótulos dos produtos de suplementação com o conteúdo efetivo das embalagens. Foram analisados 88 produtos, e o resultado mais surpreendente foi a constatação de que dez marcas, fabricadas por quatro empresas, não continham qualquer quantidade de creatina. Uma dessas empresas é responsável por cinco das dez marcas reprovadas.
De acordo com a legislação, é permitida uma variação de até 20% entre a indicação da quantidade de creatina e sua presença efetiva no produto comercializado. Com base nesse critério, o laudo foi dividido em cinco categorias: de 0% a 5%, 5,1% a 10%, 10,1% a 20%, -100% e -21% a 99%. Nas categorias de 0% a 5% e 5,1% a 10%, foram aprovadas 48 e 13 marcas, respectivamente.
Resultados da Análise de Suplementos de Creatina
Os fabricantes SUPLEY (das marcas Probiotica e Max Titanium), BRG (Integralmédica e Darkness), Rainha Laboratórios (Body Action) e Dux Nutrition entraram com medidas judiciais contra a divulgação dos resultados. A lista completa das marcas analisadas, aprovadas e reprovadas é apresentada abaixo:
REGULARES/APROVADOS: 0% a 5%
* Absolut Nutrition: Creatina 100% Pure
* ADAPTOGEN: CREATINE
* ADAPTOGEN: CREATINE SUPER
* ADAPTOGEN: HD CRET
* AST Sports Science: MICRONIZED CREATINE
* Atlhetica Nutrition: 100% Creatine Flavour
* BLACK SKULL: CREATOR
* BLACK SKULL: CREATINE
* BLACK SKULL: Creatine Turbo
* BODY SHAPE: CREATINA PURA 200 g
* BRUTHAL SPORTS: CREATINA
* CELLGENIX: GERMAN CREATINE
* DARK LAB: CREATINE
* Elemento Puro: Creadop Creapure
* ELEVA NUTRITION: CREATINA
* Equaliv: Creatina Creapure
* Espartanos: Creatina 100% Pure
* Euro Nutry: Creatine Powder 100%
* Extreme Action: CREATINE
* EXTREME NUTRITION: 100% Creatina
* Fisio Nutri: Strong Creatine 100% Pure
* FTW: CREATINA monohidratada
* GROWTH SUP: Monohidratada Creatine
* HEALTH LABS: CREATINA GOURMET
* Iridium Labs: Atlas Creatina
* LEADER NUTRITION: CREATINE MICRONIZED
* NEW MILLEN: CREATINE ATP
* NEW NUTRITION: CREATINA
* NITRO MAX: MAX CREATINA
* NUTRATA: CREATINE CREAPURE
* OPTIMUM NUTRITION: MICRONIZED CREATINE
* Pro Corps: Creatine
* PRO HEALTHY: CREATINE MICRONIZED
* Pura Vida: Creatina Premium
* QNT Move: CREATINE
* R74 PREMIUM: CREATINA 100% PURA
* SHAPE NUTRITION: 100% CREATINE PURE
* SMART FIT SUPPS: CREATINA SMART
* SMART FIT SUPPS: CREATINA 100% PURA
* SOLDIERS NUTRITION: CREATINA
* TOP WAY: CREATINA
* UNDERLABS: CREATINE FUZE
* UNIVERSAL: CREATINE
* Venom Labs: Pure Creatina Monohydrate
* VITAFOR: Creatine
* Vitamax Nutrition: Creatina 100% Pura
* X Pro Nutrition: Kreat
* ZUPLER: CREATINE
REGULARES/APROVADOS: 5,1% a 10%
* +MU: CREATINA MONOHIDRATADA
* CANIBAL INC.: CREATINA PLUS
* Evorox Nutrition: Evo Creatine
* NUTREX RESEARCH: CREATINE DRIVE
* SHARK PRO: ENERGY CREATINA
REGULARES/APROVADOS: 10,1% a 20%
* Demons Lab: Creature Evolution
* HARDCORE SPORTS NUTRITION: CREATINA PROFIT
* LAB: CREATINE POWER RED: BRUTAL CREATINE
* SYNTHESIZE: CREATINA POWDER
* Vitamax Nutrition: Creatine Booster
* BRN FOODS: PREMIUM CREATINA
* Demons Lab: Creature
Fonte: @ Veja Abril
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