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Plantas medicinais complementam tratamento do diabetes, aliadas no combate da doença, com propriedades comprovadas cientificamente.
As infusões para diabetes são excelentes alternativas para complementar o tratamento do diabetes, uma vez que certas plantas e raízes possuem propriedades que auxiliam a reduzir a glicemia. Elas não substituem os medicamentos, mas podem integrar a rotina de indivíduos com a condição, juntamente com a alimentação e a prática de atividades físicas.
O controle do açúcar no sangue é fundamental para quem convive com o diabetes. Além do uso de remédios prescritos, a inclusão de chás apropriados pode contribuir significativamente para o controle de diabetes. É importante sempre buscar orientação médica para garantir que essas opções sejam seguras e eficazes para cada caso.
Chás para Diabetes: Aliados no Controle da Glicemia
De acordo com Letícia Marques Kovalski, nutricionista do Hospital Sapiranga, há evidências científicas que alguns chás podem ser complementares no tratamento do diabetes. A canela, por exemplo, é uma ótima aliada, pois possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam no combate à doença. Além disso, acelera o metabolismo e melhora o trânsito intestinal, contribuindo para o controle da glicemia.
Chá de Canela: Controle do Açúcar no Sangue
Letícia destaca que a canela é uma excelente aliada no controle do diabetes tipo 2. Estudos comprovam que a canela ajuda a reduzir a resistência à insulina, regulando os níveis de açúcar no sangue. Para preparar o chá, basta ferver três paus de canela em um litro de água por 10 a 15 minutos, resultando em uma bebida benéfica para a saúde.
Chá de Camomila: Propriedades Calmantes e Antioxidantes
Além de suas propriedades calmantes, o chá de camomila também pode auxiliar no controle glicêmico em pessoas com diabetes. Estudos indicam que a camomila possui efeito antioxidante, combatendo os radicais livres no organismo. Preparar o chá é simples: basta adicionar flores de camomila secas em água fervida e deixar descansar por 15 minutos.
Chá de Carqueja: Redução da Absorção de Açúcares
O chá de carqueja é reconhecido por seus efeitos anti-hiperglicemiantes, comprovados cientificamente. Rico em flavonoides, a carqueja atua como antioxidante, melhorando o metabolismo e reduzindo a absorção de açúcares na alimentação. A preparação é simples: adicione uma xícara de carqueja em água quente e desfrute dos benefícios para a saúde.
Chá de Melão-de-São-Caetano: Eficácia no Controle da Glicose
As folhas do melão-de-são-caetano são reconhecidas por seus efeitos positivos no controle do diabetes. Estudos demonstram que o chá dessa fruta é seguro e eficaz na redução da glicose no sangue em pacientes com diabetes tipo 2. Para preparar, basta colocar as folhas secas em água fervente, deixar repousar por cinco minutos e servir.
Chá de Ginseng: Propriedades Benéficas para a Saúde
O ginseng, planta cultivada no oriente, é conhecido por suas propriedades que auxiliam no combate ao diabetes. Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o ginseng pode ser um aliado no controle da glicemia. Adicione o ginseng em sua rotina de chás para obter benefícios para a saúde e bem-estar.
Fonte: @ Minha Vida
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