Ator detalhou sua divisão de treino de corrida na praia e ajuste de dieta para treinos de força, melhorando desempenho físico com refeição pós-corrida e dieta voltada para treino de perna.
Juliano Cazarré, de 44 anos de idade, começou o dia antes do sol nascer, com um treino de perna em casa, nesta quinta-feira (26). O ator compartilhou em seu Instagram fotos e vídeos de sua rotina de exercícios, com um registro de 5h42 da madrugada, mostrando que a disciplina é fundamental para manter a forma física.
Além de ser um artista talentoso, Juliano Cazarré também é conhecido por sua dedicação ao fitness. A quarta-feira (25) também foi um dia de treino para o ator, que não deixa de se exercitar mesmo nos dias mais corridos. A rotina de exercícios é essencial para manter a saúde e a forma física, e Juliano Cazarré é um exemplo disso. Com sua disciplina e dedicação, ele consegue manter um corpo saudável e forte, mesmo com 44 anos de idade. A idade é apenas um número, e Juliano Cazarré é um exemplo disso.
Juliano Cazarré: O Ator e Artista que Corre na Praia
Juliano Cazarré, o ator e artista, compartilhou em sua rede social uma imagem de sua corrida na praia, destacando a importância do treino para seu desempenho físico. Ele explicou que sua rotina de corrida é dividida em três etapas: aquecimento, intensidade e recuperação. ‘Está tendo direto! Está tendo sempre!’, disse ele, enfatizando sua frequência.
A dieta de Juliano Cazarré tem sido voltada para melhorar seu desempenho físico, e ele mostrou que uma de suas refeições pós-corrida foi carne moída com ovo e tomatinhos de sua quinta. ‘A força que esse trem dá’, legendou ele, destacando a importância de uma alimentação saudável para seu treino.
Juliano Cazarré: Um Ator e Artista que Prioriza o Treino
Além de sua corrida na praia, Juliano Cazarré também compartilhou sua rotina de treino, que inclui exercícios de perna e corrida. Ele enfatizou a importância de uma dieta equilibrada e saudável para manter seu desempenho físico em alta. ‘A dieta é fundamental para o meu treino’, disse ele, destacando a importância de uma alimentação saudável para seu corpo.
Com sua rotina de treino e dieta equilibrada, Juliano Cazarré está em forma e pronto para enfrentar novos desafios. Ele é um exemplo de como um ator e artista pode priorizar sua saúde e bem-estar, e ainda assim, manter uma carreira de sucesso.
Fonte: © Revista Quem
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