Empresária conversou com Laura Wasser sobre treino em academia e rotina, corpo em forma, inspiração e confiança, sexo e cerimônia da vida real.
Khloé Kardashian não é estranha a compartilhar sua rotina de treinamento com a massa, especialmente em seu canal no TikTok. No entanto, para ela, além da rotina de exercícios físicos, a academia também desempenha um papel fundamental em sua vida.
Recentemente, ela compartilhou em sua conta no TikTok uma das razões pelas quais ela valoriza sua rotina de treinamento e frequenta com assiduidade a academia e o gimnasio. Para Khloé, além de manter seu corpo em forma e saudável, ela também se inspira em seus filhos para se manter ativa e saudável. Ela admite que, com a recente crise de saúde de um de seus filhos, ela se sentiu muitas vezes ansiosa e sem energia, e manter sua rotina de exercícios físicos foi fundamental para ajudá-la a se sentir mais calma e tranquila durante esse período.
Treinador Inspiração: Khloé Kardashian Revela Segredo para Estar em Forma e Confiante
Khloé Kardashian, uma das mais bem-sucedidas personalidades da mídia, confessou em seu podcast ‘Khloé in Wonder Land’ que sua motivação para a atividade física não está apenas em se manter em forma ou em conquistar um parceiro, mas sim em estar preparada para um futuro momento em que sua aparência seja vista por alguém especial. Sua confissão revelou a importância do treinador na vida da socialite e a inspiração que ela busca para manter sua rotina de exercícios físicos.
Exercícios Físicos e Gimnasio: O Caminho da Conquista da Autoestima
Khloé divulgou que sua jornada de exercícios físicos começou durante seu período de separação do ex-marido, Lamar Odom, em 2016. Ela descobriu que a academia era um lugar onde se sentia mais conectada e segura, e utilizou-a como uma ferramenta para lidar com os desafios emocionais. Ao longo dos anos, sua rotina de treino pesado em academia se desenvolveu, transformando não apenas sua aparência, mas também sua autoestima.
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Treinador e Inspirador: O Papel do Treinador na Vida de Khloé
Khloé compartilhou que suas conversas com a advogada Laura Wasser sobre confiança no sexo e a importância de se sentir segura de si mesma enquanto se ajusta a um novo corpo em forma. Ela também falou sobre o conselho inusitado de sua mãe, Kris Jenner, que a encoraja a usar fotos nuas para lembrar-se de seu corpo quando for mais velha. Essa busca pela confiança e pela autoaceitação é um aspecto central da jornada de uma pessoa treinadora como Khloé.
Treinador e Exercícios: A Rotina de Khloé para Manter o Corpo em Forma
Em entrevista à Bustle em dezembro de 2024, Khloé revelou que sua jornada de treinamento teve um impacto duradouro na sua vida. Ela mencionou que a academia era o lugar onde se sentia mais segura, especialmente durante um período difícil, destacando a importância de manter uma rotina regular de exercícios físicos para manter o corpo em forma e a autoconfiança.
Treinador e Desafios: O Lado B em Manter o Corpo em Forma
Por outro lado, Khloé também se manifestou sobre como a vida é cheia de desafios. Ela compartilhou que no entanto, ao malhar e ao manter o corpo em forma, ela se sente mais segura e preparada para lidar com esses desafios. Além disso, Khloé também mencionou que sua mãe, Kris Jenner, sempre a motivou a manter uma rotina de exercícios, tornando a busca pelo corpo em forma e pela autoestima uma missão pessoal para ela, com o treinador como guia.
Fonte: @ Hugo Gloss
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