Crescer com ansiedade pode provocar padrões comportamentais críticos excessivas e autossabotagem, afetando relações sociais de crianças e adolescentes.
A ansiedade infantil ou juvenil é uma reação adaptativa de crianças e adolescentes a situações vivenciadas, como perigo ou uma ameaça, que podem ser desencadeadas por experiências anteriores. Essa resposta é caracterizada por uma sensação de preocupação ou medo intenso. A ansiedade juvenil pode ser desencadeada por situações vivenciadas e é uma forma de resposta adaptativa que ajuda a criança ou adolescente a lidar com o estresse.
Por exemplo, uma criança pode desenvolver padrões comportamentais de ansiedade em resposta a um perigo ou ameaça que enfrentou, como a perda de um familiar ou a mudança para uma nova escola. A ansiedade infantil ou juvenil pode ser uma reação saudável à ansiedade juvenil, mas pode se tornar um problema se não for tratada adequadamente. Se não for tratada, a ansiedade infantil ou juvenil pode se transformar em situações vivenciadas desagradáveis, afetando negativamente o bem-estar emocional da criança ou adolescente.
Ansiedade Infantil: Um Desafio para Crianças e Adolescentes
A ansiedade é um sentimento natural e normal que as crianças podem experimentar durante seu desenvolvimento, mas, como destaca Natália Monge, psicóloga da Unidade de Saúde Mental da Criança e do Adolescente do Ita, se essa experiência persistir ao longo do tempo e/ou for muito intensa, pode se tornar patológica. A ansiedade na infância e na adolescência pode se manifestar como fobias específicas, preocupações diárias excessivas ou ansiedade devido à separação de figuras de vínculo, como a separação dos pais, mudança de casa ou de escola.
Padrões Comportamentais e Ansiedade Infantil
As pessoas que não superaram a ansiedade infantil podem desenvolver padrões comportamentais específicos quando adultos. Os indivíduos que sofreram críticas excessivas na infância podem ter aprendido um padrão não saudável em relação às críticas, interpretando simples críticas como ataques pessoais e desencadeando reações defensivas desproporcionais. Esse reflexo de sentimentos não resolvidos está associado a experiências anteriores de rejeição ou humilhação.
Mudanças e Ansiedade Juvenil
Mudanças fazem parte da vida e podem ser oportunidades para crescimento e aprendizado, mas, como observa a psicóloga Iria Reguera, a mudança pode ser assustadora e paralisante para aqueles que carregam o peso da ansiedade infantil. Essa insegurança pode ser um grande obstáculo para o sucesso e as relações interpessoais, tornando-se um ciclo difícil de romper.
Dúvida Constante e Ansiedade Infantil
Quando crianças são constantemente questionadas, criticadas ou menosprezadas, pode gerar ansiedade e duvidar do seu próprio valor, capacidades e decisões. Essa insegurança pode afetar todas as áreas da vida, desde o trabalho até as relações interpessoais. No entanto, é fundamental lembrar que o passado pode moldar, mas não define quem somos hoje, sendo o primeiro passo para superar as experiências passadas que não nos servem mais.
Autossabotagem e Ansiedade Infantil
A autossabotagem é um comportamento complexo que pode surgir em momentos de grande mudança, dificultando o alcance de objetivos ou conquistas por meio de automanipulação inconsciente. É um reflexo de sentimentos não resolvidos e uma tendência a sabotar-se mesmo quando outras pessoas podem ter sucesso. Superar a ansiedade infantil e desenvolver uma visão mais saudável da crítica e da mudança pode ser o primeiro passo para superar a autossabotagem.
Fonte: @ Minha Vida
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