Psicoterapeuta Philippa Perry aborda parentalidade, saúde mental e o poder das conexões autênticas em sua primeira visita ao Brasil, oferecendo uma aula de reflexão sobre esses temas fundamentais.
A visitante britânica, Philippa Perry, chega ao Brasil com uma agenda repleta de eventos em novembro. Durante sua passagem pelo país, ela discutirá temas de importância, como a parentalidade, a saúde mental e os relacionamentos.
Nessa série de eventos, Philippa Perry também abordará a construção de relacionamentos saudáveis, enfatizando a importância da conexão humana. Ela defende que os relacionamentos são fundamentais para o desenvolvimento emocional das pessoas. A conexão humana pode ser obtida por meio de práticas como o diálogo eficaz e a escuta ativa. Tais práticas são essenciais para o fortalecimento dos relacionamentos. Relacionamentos próximos podem melhorar significativamente a saúde mental e o bem-estar das pessoas. Com conferências como essas, a psicoterapeuta apresenta novas perspectivas sobre os relacionamentos e a construção de vínculos mais saudáveis.
O Impacto Profundo da Relacionamento Humana
Reconhecida por sua abordagem direta e acessível, Philippa Perry é autora de best-sellers como ‘O Livro que Você Gostaria que Seus Pais Tivessem Lido’ e ‘O Livro que Você Gostaria que Todas as Pessoas que Você Ama Lessem’. Sua obra literária tem sido amplamente elogiada por seu foco em relacionamentos e saúde mental.
Além de sua literatura, Philippa também é conhecida por seu trabalho como colunista no jornal The Observer, onde oferece aconselhamento sobre relacionamentos e saúde mental. Ela também tem participado de programas de rádio e TV na BBC, compartilhando sua visão sobre a importância da conexão humana.
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Uma Visão Profunda sobre Relacionamentos
Em seu livro mais recente, Philippa aborda a importância da autenticidade e da vulnerabilidade nas relações humanas. Ela enfatiza a necessidade de criar laços mais profundos e significativos em um mundo cada vez mais digital e fragmentado. Sua visão se alinha à necessidade crescente de uma comunicação mais aberta e genuína.
A Autenticidade como Chave para um Melhor Relacionamento
Em entrevista exclusiva a VEJA, Philippa compartilhou suas reflexões sobre o papel da autenticidade e da vulnerabilidade nas relações humanas. Ela enfatiza que a responsabilidade pessoal é fundamental para mudar comportamentos e criar relacionamentos mais saudáveis. A autenticidade é a chave para entender o lado do outro e criar conexões mais profundas.
Relacionamentos Saudáveis: Uma Questão de Conexão e Vulnerabilidade
Quando perguntada sobre a motivação por trás do seu livro, Philippa respondeu que percebeu que os problemas que as pessoas trazem à terapia estão relacionados a como elas se conectam com os outros e consigo mesmas. Ela dividiu o livro em várias partes, explorando temas como conexão, discussão, mudança e contentamento, porque acredita que esses elementos são centrais para nossos relacionamentos.
Responsabilidade Pessoal e Conflitos
Philippa enfatiza que cada pessoa é responsável pela forma como se relaciona com os outros e que apenas nós mesmos podemos mudar esses comportamentos. Ela acredita que a responsabilidade pessoal começa com a decisão de sermos quem realmente somos, sem máscaras ou papéis predefinidos. Em conflitos, se nos mantemos autênticos, aceitamos nossas próprias limitações e falhas, o que facilita entender o lado do outro também.
A Importância da Autenticidade na Saúde Mental
A autenticidade é fundamental para a saúde mental. Philippa acredita que a responsabilidade pessoal é fundamental para criar relacionamentos mais saudáveis e para lidar com conflitos de maneira mais eficaz. Ela enfatiza a importância da conexão humana e da comunicação aberta e genuína em criar relacionamentos mais profundos e significativos.
Fonte: @ Veja Abril
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