Alimentos que ajudam a combater a insônia.
Uma dieta elaborada ajuda no descanso e recuperação do organismo, contendo carboidratos, substâncias funcionais, magnésio, triptofano e fontes ricas em ...
quarta-feira, 2 de abril de 2025
Tag: carboidratos
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Alimentos que causam desconforto: entenda a má digestão e como evitá-la
Alimentos ricos em carboidratos fermentáveis podem causar indigestão devido à má mastigação e ao processo de digestão no trato gastrointestinal, ...
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